Podcast COM’AP: pour un quotidien plus joyeux!

Quel plaisir de vous retrouver en ce début d’année pour partager une séance de rire avec vous!
Je reçois aujourd’hui Ghislaine Thomas, sophrologue à Chevreuse et animatrice en Yoga du rire. Après nous avoir expliqué comment cette discipline est née et quels en sont les bienfaits, nous allons découvrir et faire des exercices ensemble.
Préparez vos zygomatiques!!

Toutes vos questions et remarques sont les bienvenues. N’hésitez pas à me contacter.